10月25日，由中国农业科学院瑜伽俱乐部主办，作物科学研究所承办的“舒缓身心，活力工作”主题活动在京举办。来自京内院属单位的30余名俱乐部会员沉浸式体验瑜伽练习、聆听专业知识讲座，并围绕瑜伽习练进行交流。中国农业科学院工会、作科所工会相关负责同志参加了活动。
院瑜伽俱乐部白永盛教练以“瑜伽动作的历史演化”为主题做专题讲座，梳理了瑜伽体式的演化脉络，带领会员从历史与文化视角认识瑜伽的起源与发展，强调现代瑜伽从“极限挑战”到“大众健康”的转向，引导会员科学练习。
在现场互动环节，会员们就专注力与平衡练习、碎片化练习方案、肌肉力量与柔韧性的协同发展等问题展开交流。大家表示，通过此次活动，进一步掌握了科学的瑜伽练习方法，体悟了瑜伽“身心平衡”的本质，未来将继续积极参加瑜伽练习，以更健康有活力的状态投入到工作和生活中。
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