作科所学生会举办研究生压力管理交流会
来源：ICS
发布时间：2014-05-05
作者：学生会 杜依聪
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2014年4月29日,我所研究生会组织了一场温馨别致的研究生压力管理交流会,此次会议主题为“幸福科研、阳光生活”。北京乐阳咨询公司程国辉老师做了生动讲座，并进行现场答疑。
通过开展前期调查问卷，程老师根据同学们所提问题，结合我所师生的科研特色，有针对性地总结我们的烦恼根源、以幽默诙谐的方式来阐述什么是幸福，我们又该如何追求心中的幸福。在活动互动环节更是以巧妙真诚的解说鼓励同学们勇于打破常规束缚，探索自我创新潜力。并支持大家将活动中的感悟应用到实际工作、生活当中，以乐观向上的态度面对人生的挑战，接受生活给予的幸福。
社会竞争的加剧，生活节奏的变快，人们会承受各种各样的心理压力。压力不仅会影响人的心理，进而还会影响人的身体健康，压力管理的重要性和紧迫性不言而喻。活动结束后，大家反映受益匪浅。
